예나예슬파파 일상다반사

자기가 스스로 코칭을 받기 위해 코치를 찾지 않은 이상 코칭은 긴장케 하고 당황하게 하고 멀리하게 하는 것입니다. 그래서 코칭을 하려는 분은 전제가 필요합니다. 코칭은 코치와 코치받는 사람 간의 협력적인 파트너십입니다. 코치는 충고, 훈계, 또는 심리치료보다 대화가 주를 이룬다는 특징이 있습니다. 이때 코치는 신뢰와 진실성, 자기훈련 책임을 바탕으로 이루어집니다. 또한 코칭은 결과 지향적이며 목표를 성취하는 데 초점을 맞춥니다. 코칭은 약점과 장애물에 대해 논의하지만, 강점과 긍정적 변화를 강조합니다. 코칭받는 사람들은 내적 자원이 풍부하며 목표를 세우고 성취할 수 있다고 강조합니다. 코칭은 사람들이 최고의 성과를 내도록 돕는 것이 목적입니다. 인생은 통합적인 것이라고 강조하며, 일과 가정 생활, 개인사..

몸살이 났는지 어제 저녁부터 몸이 내 몸이 아닌 것처럼 따로 노는 것 같았다. 새벽에 예배를 인도하고 나서도 이게 내 몸인지 아닌지 나중에는 짜증이 날 정도로 몸이 뭔가 고무로 내 몸을 묶어 놓은 느낌이 들어서 너무 찝찝했다. 며칠 전 부터 체력 증진을 위해 2~3Km씩 걷고 있는데 오늘 가지 말아야 하나 이런 생각이 들 정도였다. "아니다. 이 기분을 떨쳐 버리기 위해서도 움직이자." 그리고 평소처럼 옷을 갈아 입고 운동 복장으로 길을 나섰다. 몸이 아직 완전히 회복되지 않아서 남들처럼 달리기는 할 수 없지만 걷는 것은 할 수 있음에 감사하면서 경보로 걸었다. 걷는 가운데 몰입에 관한 책을 들으면서 생각한 것은 참 많은 것들이 내 삶을 정체 시키려고 바득바득 달려오는 구나 싶다. 오히려 이 바득 바득 ..